Receitas Diet Saborosas Sim !!!!

 

PUDIM DE LEITE DIET (SEM AÇUCAR)
2 ½ xícaras de leite semi-desnatado (se quiser pode usar o integral mesmo)

1 xícara de leite em pó integral (de preferencia o Ninho)

½ xícara de adoçante em pó “Tal Qual”, próprio para forno e fogão
3 ovos inteiros
Frutose para a calda

Bater todos os ingredientes (exceto a frutose) no liquidificador. Derreter a frutose na própria fôrma de pudim, até ficar com cor de mel, e despejar cuidadosamente a mistura do pudim. Cozinhar no forno, em banho-maria e coberto com papel alumínio, até ficar firme. Desenformar ainda morno

BISCOITINHOS DE AVEIA DIET

Ingredientes:

1 1/2 xícara de aveia em flocos finos

1 ovo
1 colher (chá) de essência de laranja (ou um condimento qualquer, usei canela em pó)
1 colher (sopa) de adoçante (ou mais, se quiser mais docinha)
2 ½ colheres (sopa) de margarina light;
1 colher (chá) rasa de fermento em pó ROYAL.

MODO DE FAZER.:
Misture os ingredientes secos
Faça uma cova no centro, coloque o ovo, a essência e a margarina.
Amasse bem, com um garfo ou as pontas dos dedos formando uma massa homogênea.
Faça bolinhas e achate com um garfo. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 15 minutos.